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Bei herrlichem Sonnenschein trafen sich 23 SchwimmerInnen und ihre TrainerInnen zum alljährlichen Trainingslager der Wettkampfgruppe der DLRG Ortsgruppe Reutlingen.
Die Organisatoren hatten sich wieder einiges einfallen lassen, um die Jugend fit zu bekommen: Kennenlernspiele zum Teambuilding war der erste Part. Die anschließenden Kraftübungen absolvierten alle in Form eines Zirkeltrainings unterstützt durch Musikbegleitung.
In der Theorie ging es dieses Jahr vor allem um die Technik der Rollwende und der Kippwende, da bei diesen viel Zeit im Wettkampf gewonnen werden kann. Auch im Bereich Ernährung und Sport wurden die Jugendlichen geschult. Steffen Frenz betonte die Wichtigkeit des richtigen Essen und Trinkens vor, während und nach dem Wettkampfs in seinem Vortrag. So führt z.B. eine Dehydration von nur 2% zu bis zu 10% Leistungsverlust des Körpers.
Der gemeinsame Abend mit den Eltern und Geschwistern sowie dem leckeren Salatbuffet mit Grillen rundete den ersten Tag ab. Auf vielfachen Wunsch spiele Jessica van Wirdum mit der Jugend "Werwolf".
Nach leckerem Frühstück am Sonntag ging's für die dreistündige Wassereinheit nach Orschel-Hagen. Dort entlockten Joshua van Wirdum und Julia Engel den SchwimmerInnen die letzten Kraftreserven.
Ein harmonisches Wochenende voller Spaß welches wieder neuen Schwung gibt.
Ein großes Danke an die vielen helfenden Hände, sei es für die Anleitung einzelner Trainingsabschnitte, Fahrdienste, Kuchen- und Salatspenden und für die Spül- und Putzdienste im Vereinsheim.