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Jugend, Wettkampfschwimmen

Sondertraining der Wettkampfgruppe

Veröffentlicht: 20.02.2024
Autor: Steffen Frenz und Julia Engel

In Vorbereitung auf die anstehende Wettkampfsaison im Rettungsschwimmen traf sich die Wettkampfgruppe zu einen Sondertraining außer der Reihe in den Faschingsferien.

Kurzfristig konnte am Sonntag unser erstes Sondertraining der Saison im Hallenbad in Betzingen stattfinden.
15 SchwimmerInnen und drei TrainerInnen starteten um 10 Uhr mit Kennenlernspielen, um die Neulinge für die Altersklasse 12 ins Team zu integrieren.

Anschließend folgte eine Stunde Ausdauertraining im Wasser, parallel dazu kämpfte das Trainerteam mit dem Zahlenschloss des Geräteschrankes, das sich eine neue Zahlenkombination ausgedacht hatte. ;-)

Nach erfolgreichem Schlossknacken konnten auf vier Bahnen parallel die Zeiten der Einzeldisziplinen Lifesaver, 100 m Retten mit Flossen, 50 m Flossenschwimmen und 50 m Puppe genommen werden.

Im dritten Trainingsabschnitt wurden technische Details wie die Puppenaufnahme in den Gurtretter oder Rollwenden mit Flossen geübt.

Nach drei Stunden intensivem Training waren SchwimmerInnen und TrainerInnen mit der Übungseinheit am Sonntag sehr zufrieden.

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