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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Reutlingen findest du hier .
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alle Altersgruppen
Sie bewegen sich gern im Wasser und mögen Musik, die ein bisschen Schwung reinbringt?
Sie möchten etwas für Ihre Fitness tun, ohne dabei die Gelenke unnötig zu belasten?
Dann passt unser Aquafitnesskurs sehr gut zu Ihnen.
Wir arbeiten mit abwechslungsreichen Übungen im Wasser, mal ohne Geräte, mal mit. Die Muskulatur wird gestärkt, die Ausdauer verbessert und das allgemeine Wohlbefinden spürbar unterstützt.
Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und alle Trainingsstände – egal ob jemand neu einsteigt oder schon Erfahrung hat.
Kursinhalte:
- Kräftigungsübungen für den ganzen Körper
- Ausdauertraining
- Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination
- Spaß
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